清晨需避忌6类不健康早餐
发布：2014-8-20 8:52:17 来源:冠县信息港 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：养生警惕：清晨需避忌6类不健康早餐
清晨养胃汤
材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。
做法：
一、将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。
二、煮沸后改用小火慢煎15分钟。
三、滤汁入大碗，加入白糖调味即成。
功效：养胃健脾，汤甜味美，润肺生津。
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