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揭秘:豆腐最养生的7种吃法

发布:2014-8-21 13:07:30  来源:冠县信息港  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»
原标题:揭秘:豆腐最养生的7种吃法

原料:干贝、鲜虾、花椒、鲜腐竹、豆腐。

做法:

1、将干贝、鲜虾洗净和用水泡开的鲜腐竹、切成块状的豆腐,一起放入锅中炒。

2、炒至八成熟时,放入花椒,勾芡,即可。

厨师点评:腐竹一定要泡制松软,和干贝的口感一致。

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