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蔬果烤着吃有致命隐患 烧烤如何吃才健康

发布:2014-8-21 13:07:33  来源:冠县信息港  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»
原标题:蔬果烤着吃有致命隐患 烧烤如何吃才健康

5、忌调料多样过量

经过烧烤,食物的性质偏向燥热,加之多种促进烤肉美味的使用,如孜然粉、椒盐(可用其代替食盐)、黑胡椒粉、辣椒粉、调和油等都属于热性食材,很是辛辣刺激。吃烤肉时调料多样过量添加会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌,从而损伤消化道黏膜,影响人体的体质的均衡,令人在夏季更加“上火”。

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