养生必看：九大顶级“护心”食物
发布：2014-9-24 8:56:09 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：养生必看：九大顶级“护心”食物
2、薏仁
降低胆固醇。薏仁降胆固醇效果不输燕麦。它属于水溶性纤维，可加速肝脏排出胆固醇。
吃法：薏仁汤易增加热量，最好将薏仁煮成饭。
相关文章
- 西梅干是天然“泻药”！秋季“三果”防便秘
- 眼神不好吃点甘蓝菜 十种食物竟然能治病
- 鱼、肉不可烧焦 6个防癌饮食窍门
- 鸡蛋豆浆同吃易中毒 你肯定吃过！
- 鸡蛋怎么吃最有害 补品不当变毒品
- 鸡蛋保健3个功效 食用七禁忌需注意
- 吃鸡蛋5大误区：天天吃鸡蛋死得更快？
- 饮食平衡是关键 抗疲劳六大饮食方法
- “带饭族”注意：哪些食物不适合带
- 癌症专家推荐：揭秘防癌抗癌果蔬排行
网友评论
评论加载中...