生吃鸡蛋是找死！鸡蛋6种最错误吃法会伤身
发布：2014-9-28 9:53:49 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：生吃鸡蛋是找死！鸡蛋6种最错误吃法会伤身
5、空腹吃鸡蛋
空腹吃鸡蛋不是很好，空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品，蛋白质将"被迫"转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。
同时，在一个较短的时间内，蛋白质过量积聚在一起，蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质，不利于身体健康。
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