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饮食养生:西红柿炒鸡蛋隐藏健康秘密

发布:2014-11-14 10:37:08  来源:人民网健康频道  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»
原标题:饮食养生:西红柿炒鸡蛋隐藏健康秘密

9、鸡蛋炒西红柿是营养素互补得很不错实例。在丰富营养的同时,还具有健脑抗衰老的做用。

有实验证明,鸡蛋防治动脉粥样硬化,取得了出人意料得惊人成效。鸡蛋中含有较多得维生素B2,它可以分解和氧化人体内的致癌物质,鸡蛋中的微量元素也都具有防癌做用。鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复做用,蛋黄中得卵磷脂可促进肝细胞再生!

西红柿

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