5种最能滋补大脑的食物之王 让大脑保持清醒
发布：2014-12-5 17:31:09 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：5种最能滋补大脑的食物之王 让大脑保持清醒
3.香蕉：香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。
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