牛奶鸡蛋竟不完美?10种人其实不该喝牛奶
发布:2014-12-15 15:19:11 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑:佚名 分享/转发»
原标题:健康须知:六种喝牛奶方式如“服毒”
2、缺铁性贫血患者不宜喝牛奶
食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。
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