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8款天然平价护心食物保护心脏更长寿

发布:2014-12-27 11:25:00  来源:人民网健康频道  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»
原标题:8款天然平价护心食物保护心脏更长寿

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  杏仁

  7、杏仁

  吃点杏仁是保护心脏健康的好方法。杏仁富含维生素E,植物甾醇,纤维,有益心脏健康的脂肪成分。杏仁可以降低低密度脂蛋白胆固醇,减少患糖尿病的危险。

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