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养生:揭秘平凡土豆的5大神奇功效

发布:2015-2-24 12:53:08  来源:人民网健康频道  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»

 

揭秘平凡土豆的5大神奇功效(图) (2)

  土豆能减肥

  吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,”,常吃身段会变得苗条起来。

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