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养生:揭秘平凡土豆的5大神奇功效

发布:2015-2-24 12:53:08  来源:人民网健康频道  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»

 

揭秘平凡土豆的5大神奇功效(图) (3)

  土豆能减肥

  认为自己身材不够理想的人,只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间,不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过,减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。

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