养生:揭秘平凡土豆的5大神奇功效
发布：2015-2-24 12:53:08 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
土豆能吃出好性格
土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用於人体，改善精神状态。
做事虎头蛇尾的人，大多就是由於体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多，土豆可以帮你补充维生素A和C，也可以在提供营养的前提下，代替由於过多食用肉类而引起的食物酸硷度失衡。
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