空腹别喝饭后喝 你不知道的5个喝酸奶禁忌
发布：2015-2-27 17:01:42 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：空腹别喝饭后喝 你不知道的5个喝酸奶禁忌
午后喝酸奶最补充精力
午后喝酸奶最补充精力
酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小，游离酪氨酸的含量大大提高，吸收起来也更容易。午后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。
| 上一页 | 下一页 |
相关文章
- 晚7点后慎吃5类食物 黑巧克力、坚果等上榜
- 柚子配火锅健脾消食 怎么替美食解毒？
- 豆腐吃不对可能伤身 吃豆腐有哪些学问？
- 看电视太久会致动脉硬化 防动脉硬化吃10种食物
- 3种水果必须放几天再吃 牢记6大禁忌
- 一根山药4大功效 5类人吃山药有特效
- 榴莲性热可活血？4种人慎吃榴莲
- 倒春寒，吃点味冲的食物
- 开春多吃4种菜：豆芽、荠菜、莴笋、韭菜
- 给你8个喝姜茶的理由 促消化、助减压、防过敏
网友评论
评论加载中...