吃9种食物致胃病 胃病饮食注意11条原则
发布：2015-3-25 8:22:20 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：吃9种食物致胃病 胃病饮食注意11条原则
注意防寒
9、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
入冬之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
| 上一页 |
相关文章
- 吃鸡肉必知7大真相 哪些部位千万别吃
- 喝西红柿汁有诀窍 这么喝可有效缓解疲劳
- 吃根香蕉、菜里放点姜 5种食物缓解烧心
- 能制作低脂酸奶吗？在家做酸奶六问
- 不洗饮水机爱喝瓶装水 10个喝水习惯或让你短寿
- 六种情况下坚果有毒 有哈喇味、霉变、炒焦、过咸
- 常吃姜会引起肝火旺 3类男人必须远离生姜
- 水果应该什么时候吃 盘点5种水果的可储存时间
- “四多三少”加一“慢” 这样吃最健康
- 喝啤酒会长啤酒肚？澄清饮酒的9个误区
网友评论
评论加载中...