健康须知：眼睛最爱七大营养
发布：2015-7-28 18:07:09 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：健康须知：眼睛最爱七大营养
7.增进眼球健康：维生素C。维生素C能防止视网膜受到紫外线伤害、防止水晶体老化，增加眼睛里细小血管的韧性、修护细胞，帮助增进眼球健康。富含维生素C的食物：猕猴桃、鲜枣、葡萄柚、青椒、草莓等。
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