食用肉类可致口臭 盘点7大日间损害牙齿食物

　　【环球网综合报道】很多人可能都遇到过这种情况，即早晨认真刷牙后，到了下午口气就变得不再清新。就这一问题，俄罗斯“医学论坛”新闻网给出答案，称原因或与一天中吃的食物有关，并盘点7大在白天食用会损害牙齿的食物。

　　1，深色饮料

　　咖啡、红茶和绿茶(尤其是质量不佳的饮品)以及可乐等有色汽水，会侵蚀牙表保护层，并将牙齿染色。

　　2，洋葱和大蒜

　　众多周知，这类食物会在口中留下不好闻的气味，但很少有人知道如何处理。专家提醒，为消除异味，可以咀嚼香芹、月桂叶、薄荷或柠檬皮等。此外，也可以简单地用牛奶漱口。

　　3，辣根

　　辣根包含异硫氰酸类盐，会发出类似腐物的气味。因此如果在白天要参加大量会议，建议不要食用此类调味料。

　　4，种子类食物

　　这类食物往往会卡在齿间，导致蛀牙，如残留齿缝的芝麻。牙科医生认为，食用此类食物后最好刷牙。

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