大叔挂石锁锻炼真的可以健身吗 黄保全个人资料照片

　　只见他双脚分别插在石锁提手下方的孔洞中，像是穿上了两只沉重的“石鞋”。前一脚、后一脚，黄保全保持着匀速，和常人散步的速度无异。从轮胎修理店到集市的电线杆，大概距离20多米，一个来回下来大概要负重走50米的路程。

　　不仅如此，黄保全一时兴起还“耍”起了石锁。左手扔出石锁，右手稳稳接住，来来回回扔了不下10次，众人拍手叫绝。

　　不少围观市民跃跃欲试。“我来试试！”一名1米8的大个子站出来。他先是铆足了劲，将两个石锁提了起来，掂量了重量。随后，他先是把一只脚伸进石锁，奋力倒腾一阵后，石锁却纹丝不动。“佩服佩服！”大个子连连向黄保全竖起大拇指。不少市民也想一试身手，却都失败而归。

　　“要顾及身体，不要轻易尝试！”黄保全提醒说，曾有一个青年男子要挑战他，却把不幸脚弄成了骨折，被送去了医院。

　　两个石锁究竟有多重？众人随后找来了一台电子秤，称出两个石锁共重106斤，再加上两个哑铃，总共146斤。“石锁是3个月前打造的，当时每个重60斤，总共120斤。”黄保全说，后来因为磕绊，石锁的4个棱角被磕掉，重量有所减轻。记者看到，为了保护石锁，黄保全还专门焊接了2套角钢。

　　要知道，这30多年的锻炼过程中，他已经“穿”坏了7双“石鞋”，现在是第8双。

　　不过，现在这对石锁的重量还不能满足黄保全的期望，“我打算再挑战一下自己，之后打造2个各重100斤的石锁。”

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