5种吃法让鸡蛋变毒品:加糖吃 空腹吃 伴豆浆吃
发布:2014-8-4 17:43:11 来源:冠县信息港 浏览次 编辑:佚名 分享/转发»
原标题:5种吃法让鸡蛋变毒品:加糖吃 空腹吃 伴豆浆吃
2.隔夜吃
鸡蛋其实是可以煮熟了之后,隔天再重新加热再吃的。但是,半生熟的鸡蛋,在隔夜了之后吃却不行!鸡蛋如果没有完全熟透,在保存不当的情形下容易滋生细菌,如造成肠胃不适、胀气等情形。
同时,有的人认为鸡蛋煮越久越好,这也是错误的。因为鸡蛋煮的时间过长,蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合生成难溶的硫化亚铁,很难被吸收。油煎鸡蛋过老,边缘会被烤焦,鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸,这种氨基酸在高温下常可形成对人体健康不利的化学物质。
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