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熬夜族多吃8种水果 排毒养颜抗疲劳

发布:2014-8-6 15:29:37  来源:冠县信息港  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»
原标题:熬夜族多吃8种水果 排毒养颜抗疲劳

柚子

柚子含有大量维生素A、维生素B1和维生素C,属于典型的碱性食物,可以消除对神经系统造成的危害。常吃能使人精力充沛,有醒脑促记忆的作用。

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