8种补脑食物堪比黄金 让你越来越聪明
发布：2014-8-6 15:29:44 来源:冠县信息港 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：8种补脑食物堪比黄金 让你越来越聪明
3.鱼
鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。
相关文章
- 晚餐不能吃的食物 五种食物让你失眠到天亮
- 养生警惕：煲汤九注意 时间越长越没营养
- 日常饮食哪些食物不适合晚餐吃？
- 心脏不好别吃辣 九种人不能吃辣椒
- 熬夜族多吃8种水果 排毒养颜抗疲劳
- 夏季养生多喝茶 4款养生茶排毒养颜
- 7类人吃粗粮癌症疯长 饮食不讲究癌症跟着走
- 吃粗粮也要分年龄 粗粮怎么吃最健康
- 茄子抗老防癌 夏季茄子怎么吃最健康
- 如何吃大枣更健康？细数吃大枣的7大误区
网友评论
评论加载中...