8种补脑食物堪比黄金 让你越来越聪明
发布：2014-8-6 15:29:44 来源:冠县信息港 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：8种补脑食物堪比黄金 让你越来越聪明
4.南瓜
南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功能，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。
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