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大豆养肾大米润肺 五谷如何强效滋补五脏

发布:2014-8-11 18:38:11  来源:冠县信息港  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»
原标题:大豆养肾大米润肺 五谷如何强效滋补五脏

四、小麦重养心

小麦被称为“五谷之贵”。中医认为它能养心安神、除烦去燥。对消除女性更年期综合征、自汗盗汗以及烦躁情绪有食疗作用。

做法:取带皮的全小麦熬粥,或去中药店买一些浮小麦熬水,每天早中晚服用。

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