7类人别吃花生 花生红衣什么人都能吃吗
发布：2014-9-11 8:29:15 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：7类人别吃花生 花生红衣什么人都能吃吗
5、糖尿病患者：糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量。
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