健康饮食：冬季涮火锅怎么吃不发胖？
发布：2014-12-7 13:17:58 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：健康饮食：冬季涮火锅怎么吃不发胖？
2、注意放些豆腐
豆腐是含有石膏的一种豆制品，在火锅内适当放入豆腐，不仅能补充多种微量元素的摄入，而且还可发挥石膏的清热泻火、除烦、止渴的作用。
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