吃它们如同吃垃圾！最易让人生病的10种食物
发布：2014-12-10 16:01:58 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：吃它们如同吃垃圾！最易让人生病的10种食物
腌制食品
在腌制食品的过程中需要大量放盐，这导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重，发生高血压的风险增高。还有，食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺，导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险大为增高。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道黏膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。
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