7食物让男人越吃越年轻
发布：2014-12-12 9:14:00 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：健康养生：7食物让男人越吃越年轻
鸡蛋
研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质，此外还含有12种维生素和矿物质，其中B族维生素对改善记忆有帮助。
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