饮食养生：小米黑米 17种杂粮的养生功效
发布：2014-12-13 18:23:13 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：饮食养生：小米黑米 17种杂粮的养生功效
12、黑豆：性味甘平，是一种清凉性滋养强壮药，具有祛风除热、调和下气、活血、解毒、利尿及明目等功效。自古以来，我国历代医学家多用黑豆治疗肾虚阴亏、肾气不足等症。
13、赤小豆：性味甘平，具有除热毒、消胀满、利尿、通乳及补血之功效。主治心肾脏器水肿、腮腺炎、脓肿脓血和乳汁不通等症。现代医学研究证明，赤小豆含有皂甙类成分，具有通便、利尿和消肿作用，能解酒、解毒，对于肾脏病和心脏病，均有一定疗效。
相关文章
- 晚上吃姜等于吃砒霜！晚餐千万不能碰六类食物
- 饮食养生：男人饮酒有这7大惊人好处
- 7食物让男人越吃越年轻
- 不同时间喝酸奶功效不同 几点喝最养生
- 未煮熟的豆浆有害健康！ 盘点喝豆浆的六大禁忌
- 当心胃有4个死对头 三种养胃汤天凉应常喝
- 煲仔饭暗含5大健康问题：油太多脂肪超标
- “男人菜”能预防前列腺癌 5类食物最“养”男人
- 胃寒怎么办？冬季胃不好要喝两款汤
- 经漂染的金针菇如何分辨？教你挑选金针菇技巧
网友评论
评论加载中...