饮食保健：常吃豆腐易患上这五类疾病
发布：2014-12-13 18:23:19 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：饮食保健：常吃豆腐易患上这五类疾病
3、导致碘缺乏
制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
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