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吃4种鱼最滋补 鱼的不同部位营养也不同

发布:2014-7-25 15:53:14  来源:冠县信息港  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»
原标题:吃4种鱼最滋补 鱼的不同部位营养也不同

 冬天吃4种鱼最滋补 鱼的不同部位营养也不同

鱼鳔:古代有“海洋人参”之称,与燕窝、鱼翅齐名。鱼鳔含有生物大分子胶原蛋白质,有改善组织营养状况,促进生长发育,延缓皮肤衰老的效能,是理想的高蛋白低脂肪食品。海水鱼的鱼鳔壁较厚,通常制成干品,称为鱼肚。鱼肚制成的菜肴口感滑润、细腻,有浓厚感。

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