上班一族“最要命”的8种饮食习惯
发布：2014-9-17 12:33:10 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：养生警惕：上班一族“最要命”的8种饮食习惯
晚餐太丰盛
指控：傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。同时，持续时间通常较长的丰盛晚餐，还会破坏人体正常的生物钟，容易使人患上失眠。
相关文章
- 生姜10大神奇功效堪比家庭医生
- 致命！饿的时候千万别吃10种食品
- 鸡蛋豆浆同吃易中毒 你肯定吃过！
- 四大营养素保护脑细胞
- 吃鱼肉不易得心脏病 专家推荐抗糖12种食物
- 吃香蕉，减少中风
- 吃鸡肉禁忌 鸡身上哪个部位千万别吃
- 肺癌不可怕 公布九种食物最抗肺癌！
- 吃饭地点决定胖瘦！外媒盘点5大减肥禁区
- 绿茶+柠檬抗癌！美国专家公布7对超强食物组合
网友评论
评论加载中...