鲜枣是全能王 秋季营养最全面的5种水果
发布：2014-9-21 9:57:39 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：鲜枣是全能王 秋季营养最全面的5种水果
秋天一到，各种色彩诱人、味道鲜美的水果开始陆续上市。它们不仅能起到润秋燥的作用，在营养上还各有优势。小编盘点营养最全面的5大水果。
葡萄，抗氧化之王。葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂，可抗衰老，并清除体内自由基，对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。需要提醒的是，葡萄性寒凉，脾胃虚寒者不宜多食。
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