美颜养生：女人必吃富含胶原蛋白7种食物
发布：2014-9-29 11:58:21 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：美颜养生：女人必吃富含胶原蛋白7种食物
猪蹄
作为美容圣品，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌；猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，改善全身的微循环。当然猪蹄的热量也不低，小编建议水煮后沥去油脂再食用，热量要低一些哦！
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