饮食瘦身:15种食物让你越吃越瘦
发布:2014-10-6 16:04:35 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑:佚名 分享/转发»
4.绿豆芽 热量:18 大卡(100克) 有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。多嗜烟酒肥腻者,如果常吃绿豆芽,就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用,同时可防止脂肪在皮下形成。
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