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饮食养生:15种黄金最清肠排毒美食

发布:2014-10-6 16:04:43  来源:人民网健康频道  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»

 

饮食养生:必知15种最清肠排毒美食

  12、莲藕

  莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液莲藕冷热食用皆宜,将莲藕榨打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。

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