饮食养生:15种黄金最清肠排毒美食
发布:2014-10-6 16:04:43 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑:佚名 分享/转发»
12、莲藕
莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液莲藕冷热食用皆宜,将莲藕榨打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。
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