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饮食养生:15种黄金最清肠排毒美食

发布:2014-10-6 16:04:43  来源:人民网健康频道  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»

 

饮食养生:必知15种最清肠排毒美食

  8、胡萝卜

  胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。

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