红薯促进排便 19种最有人气的排毒食物
发布：2014-11-25 12:23:25 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：红薯促进排便 19种最有人气的排毒食物
12.莲藕
莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。
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