健康养生：细数核桃6大养生功效
发布：2014-12-7 13:17:59 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：健康养生：细数核桃6大养生功效
2、益心脏
核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。
3、抗衰老
核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。
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