吃水果的20大禁忌 水果到底什么时候吃最好
发布：2014-12-10 16:02:07 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：吃水果的20大禁忌 水果到底什么时候吃最好
2、肥胖者别大量吃水果。只吃水果，当心患上胖人易得的血糖或血脂过高等疾病。因为水果本身富含糖类，如果你吃太多糖类食物，又少运动，会发生血糖或血脂过高的问题。这一点，肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者，还有只吃水果餐减肥的MM们，以及孕妇们要特别注意。
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