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吃水果的20大禁忌 水果到底什么时候吃最好

发布:2014-12-10 16:02:07  来源:人民网健康频道  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»
原标题:吃水果的20大禁忌 水果到底什么时候吃最好

  4、切好的水果要少买。水果是维生素C的主要来源,维生素C容易在空气中氧化,高温及阳光都会使其流失,而预先去皮、切开的鲜果,营养成分可能会减低。

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