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吃水果的20大禁忌 水果到底什么时候吃最好

发布:2014-12-10 16:02:07  来源:人民网健康频道  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»
原标题:吃水果的20大禁忌 水果到底什么时候吃最好

  7、吃不熟的香蕉会导致便秘加重。香蕉含有丰富的膳食纤维,其很大一部分不会被消化和吸收,但能令粪便的容积量增大,并促进肠蠕动。

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