什么食物比胡萝卜更护眼 让你惊讶的5个营养常识
发布：2015-3-19 12:59:05 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：什么食物比胡萝卜更护眼 让你惊讶的5个营养常识
丁香和薄荷比红葡萄酒更护心。
此前已有多项研究发现，红葡萄酒可提高“好胆固醇”水平，进而有助于降低心脏病和脑卒中的患病风险，而让红葡萄酒发挥健康功效的主要成分是多酚类抗氧化物质。每100毫升红葡萄酒中含101毫克多酚，但相同重量的丁香含15188毫克，薄荷含11960毫克。此外，八角和可可粉分别含5460毫克和3448毫克。
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