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平民食物也很牛 8大食物藏着意想不到营养

发布:2014-7-31 18:14:10  来源:冠县信息港  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»
原标题:平民食物也很牛 8大食物藏着意想不到营养

四、番茄。

研究发现,每周吃10份番茄、番茄酱、番茄汁,甚至是比萨的人,罹患前列腺癌的风险比每周只吃两份以下的人,少了45%。

另外,番茄还可以对抗乳癌、子宫颈癌、膀胱癌和肺癌。番茄还可以降低心血管疾病的风险,并保护眼睛,常用眼的上班族可以多吃。

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