平民食物也很牛 8大食物藏着意想不到营养
发布:2014-7-31 18:14:10 来源:冠县信息港 浏览次 编辑:佚名 分享/转发»
原标题:平民食物也很牛 8大食物藏着意想不到营养
六、巨峰葡萄。
巨峰葡萄中的白藜芦醇,是抗癌明星。研究表明,白藜芦醇在肿瘤发生的开始、增长和扩散三个阶段都有抑制作用。白藜芦醇也能抗老。
实验发现,无论是果蝇、酵母细胞或老鼠,只要喂食少许的白藜芦醇,寿命都大幅延长。另外,葡萄还含花青素这样的强效抗氧化剂,可保护心脏,增加好胆固醇。
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