养生防病为先 10种日常食物让你少生病
发布：2014-12-13 18:23:18 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：养生防病为先 10种日常食物让你少生病
三、脂质鱼
鱼含大量的Omega-3脂肪酸。这些鱼包括大麻哈鱼，金枪鱼。这种脂肪酸可以对抗疾病，帮助降低血内脂肪量，同时还可以预防和心脏病有关的血凝。
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