吃对食物很关键！八种食物摆脱高血压困扰
发布：2015-6-5 15:58:20 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：吃对食物很关键！八种食物摆脱高血压困扰
6.香蕉
每天吃两根香蕉，会使我们远离心脏疾病的烦恼。因为香蕉中富含钾，两根香蕉中所含的钾就可以将血压降低二到三个百分点。富含钾的食物例如土豆香蕉，对于降低血压都有很大的帮助，但同样，糖尿病患者也需要注意少吃香蕉。
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