吃鱼肉不易得心脏病 专家推荐抗糖12种食物
发布：2014-9-14 8:15:07 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
酸奶。它富含钙质和益生菌，且热量较低，能控制饥饿感。不过，糖友应注意挑选没加糖分、果粒等的原味酸奶。
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