吃鱼肉不易得心脏病 专家推荐抗糖12种食物
发布：2014-9-14 8:15:07 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
蔬菜沙拉。绿叶蔬菜富含镁元素，有助于调节血糖。将新鲜的莴苣、菠菜、豆瓣菜、生菜洗净切碎，加入少许橄榄油、醋和胡椒粉拌匀，就是一道不错的“抗糖餐”。
相关文章
- 吃香蕉，减少中风
- 吃鸡肉禁忌 鸡身上哪个部位千万别吃
- 肺癌不可怕 公布九种食物最抗肺癌！
- 吃饭地点决定胖瘦！外媒盘点5大减肥禁区
- 绿茶+柠檬抗癌！美国专家公布7对超强食物组合
- 专家教你挑韭菜：宽叶韭口感好 窄叶菜味道浓
- 4种下酒菜易变“夺命砒霜”
- 晚吃姜等于吃砒霜！警惕晚餐不能碰的六类食物
- 不可不知 生姜10大功效堪比家庭医生
- 4大食物最伤肾 常吃当心变老又变丑
网友评论
评论加载中...