20条健康饮食“金标准” 你达标了吗?
发布:2014-8-21 8:13:13 来源:冠县信息港 浏览次 编辑:佚名 分享/转发»
原标题:20条健康饮食“金标准” 你达标了吗?
13.吃饭环境要安静。英国曼彻斯特大学研究显示,随着噪声增大,受试者感受食物甜味和咸味的敏感度降低。研究还表明,嘈杂的就餐环境会使人的味觉变迟钝。专家建议吃饭时不要选择环境嘈杂的餐馆,有轻柔音乐做背景可以让人吃得更香。
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