"器官食谱":人体十二大器官最爱哪些食物(组图)
发布：2014-9-23 16:26:34 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题："器官食谱":人体十二大器官最爱哪些食物(组图)
9.心脏——芦笋。芦笋中富含的叶酸能够减少高半胱氨酸，这是一种能够引起发炎的氨基酸，会增加患心脏病的风险。吃芦笋的同时也摄入了有益心脏的其他营养物质，比如钾。中国芦笋研究中心研究员李书华提醒，挑选芦笋时，头坚硬密实、根部切口不干不蔫、茎部一弯就断的较好。
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